Bagaimana Cara Bermain Padel?
Bagi yang tertarik untuk mencoba, berikut poinpenting yang perlu diketahui:
-
Karena formatnya selalu ganda, maka kamu perlu minimal 3 orang (dua lawan dua) untuk bermain secara normal.
-
Lapangan padel umumnya berukuran sekitar 20m x 10m (atau versi sepertiga dari lapangan tenis) dan dikelilingi dinding kaca. Banten Raya
-
Servis dilakukan dari bawah (underarm) ke arah diagonal lawan. genvoice.id
-
Karena bola dan raket berbeda dari tenis, pemain baru bisa mulai bermain lebih cepat dibanding jika langsung ke tenis.
-
Perlu kesadaran terhadap risiko cedera: meskipun mudah diakses, gerakan estatrapid seperti memantul ke dinding atau perubahan arah bisa menyebabkan ketegangan otot atau cedera jika tidak sesuai teknik. Jawa Pos
Manfaat & Tantangan
Manfaatnya:
-
Peningkatan kebugaran fisik: permainan cepat dan dinamis membantu membakar kalori dan memperkuat sistem jantungparu. Lifestyle Kompas
-
Peningkatan koordinasi dan konsentrasi: respons terhadap bola yang memantul dan perubahan arah mengasah matatangankaki.
-
Sosial: menjadi aktivitas bersama teman atau komunitas, bukan hanya olahraga individu.
-
Lebih mudah dimulai oleh pemula dibanding tenis: karena teknis yang lebih ramah.
Tantangannya:
-
Meski “mudah mulai”, untuk bermain kompetitif tetap butuh latihan dan teknik.
-
Risiko cedera tetap ada, khususnya bagi pemain yang terbiasa dengan olahraga ringan dan langsung bermain padel intensif. Jawa Pos
-
Ketersediaan lapangan masih terbatas di beberapa area: karena perlengkapan dan fasilitas masih berkembang di Indonesia.
-
Potensi “tren sesaat”: karena beberapa orang masuk karena gaya hidup atau FOMO (fear of missing out), bukan karena benarbenar tertarik olahraga jangka panjang. Sebuah diskusi di forum Reddit menyebut:
“Padel langsung populer … barrier of entry nya rendah … as long as you can forehand, backhand … you can play it.” Reddit
Mengapa Ini Kesempatan yang Baik Bagi Anda?
