Bela Diri merupakan suatu keterampilan yang sangat penting, terutama bagi wanita, untuk melindungi diri dari ancaman di jalanan. Dalam situasi yang tidak terduga di mana penjahat dapat muncul kapan saja, memiliki pengetahuan tentang bela diri akan memberikan rasa percaya diri dan kemampuan untuk melindungi diri sendiri. Untuk para wanita yang ingin belajar dan menguasai bela diri, berikut adalah 5 bela diri terbaik yang dapat dipertimbangkan.
1. Taekwondo
Taekwondo adalah seni bela diri asal Korea yang fokus pada pukulan kaki dan tendangan. Teknik-teknik yang diajarkan dalam Taekwondo melatih kekuatan, kecepatan, dan kelincahan. Para wanita yang mempelajari Taekwondo akan mendapatkan keuntungan dalam mempertahankan diri dengan tendangan yang kuat dan akurat.
2. Krav Maga
Krav Maga berasal dari Israel dan merupakan bela diri yang telah terbukti efektif dalam pertempuran jarak dekat. Sistem ini memiliki fokus pada pertahanan diri di situasi riil dan sangat cocok untuk wanita yang ingin belajar teknik-teknik cepat dan efektif. Krav Maga mengajarkan cara menanggapi serangan dengan cepat dan tegas, sehingga sangat berguna bagi wanita dalam menghadapi penjahat jalanan.
