3. Berikan waktu istirahat secara terjadwal
Mengambil istirahat secara terjadwal dapat membantu seseorang menenangkan pikiran dan memperbaharui energi. Tidak adanya waktu istirahat dapat membuat seseorang kelelahan dan sulit untuk menjaga fokus.
4. Matikan pemberitahuan
Pemberitahuan dari email, pesan instan, atau media sosial dapat mengganggu fokus seseorang. Matikan pemberitahuan saat sedang fokus pada pekerjaan penting untuk mencegah gangguan yang tidak perlu.
5. Fokus pada satu tugas pada satu waktu
Multitasking seringkali dianggap sebagai keterampilan yang baik, namun dapat mengurangi fokus seseorang. Fokus pada satu tugas pada satu waktu dapat membantu seseorang menyelesaikan pekerjaan dengan lebih efisien.
6. Berkomunikasi dengan jelas
Berpikir dan berbicara dengan jelas dapat membantu mencegah kesalahpahaman atau perluasan diskusi yang tidak perlu, yang dapat mengganggu fokus.
