5. Pengaturan Waktu dan Konten Digital: Mengatur batasan waktu penggunaan media sosial dan memilih konten yang dikonsumsi dengan bijak dapat membantu mengurangi eksposur terhadap upaya hipnotis digital.
Hipnotis digital merupakan ancaman nyata dalam kehidupan di era digital. Dengan memahami cara kerjanya serta mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat melindungi diri dari dampak negatif hipnotis digital. Penting untuk terus meningkatkan kesadaran tentang fenomena ini dan mengambil langkah-langkah proaktif untuk melindungi diri dari pengaruh manipulatif tersebut. Dengan demikian, kita dapat tetap memiliki kendali atas pikiran dan emosi kita dalam menghadapi pengaruh dari berbagai konten digital yang kita konsumsi.
