Selain itu, vaksin influenza juga menjadi salah satu langkah pencegahan yang dianjurkan. “Vaksinasi influenza dapat menurunkan risiko terinfeksi dan mengurangi keparahan gejala. Terutama bagi anak-anak, lansia, dan tenaga kesehatan, vaksin sangat disarankan,” kata Dr. Retno.
Kasus influenza yang meningkat juga berdampak pada aktivitas masyarakat. Sekolah dan tempat kerja di beberapa kota melaporkan meningkatnya jumlah absen akibat flu. Hal ini menimbulkan kekhawatiran akan produktivitas yang terganggu. Beberapa sekolah bahkan mulai mengingatkan orang tua untuk memperhatikan kesehatan anak sebelum berangkat ke sekolah.
Pakar kesehatan juga mengingatkan masyarakat agar tidak meremehkan gejala influenza. “Banyak orang menganggap flu biasa, padahal bagi kelompok rentan, flu bisa memicu komplikasi serius seperti pneumonia, gagal napas, hingga kematian,” ujar Dr. Retno.
Selain langkah personal, pemerintah daerah di beberapa kota mulai meningkatkan kampanye edukasi kesehatan. Sosialisasi tentang gejala flu, cara pencegahan, hingga pentingnya vaksinasi dilakukan melalui media sosial, radio, dan spanduk di fasilitas umum. Tujuannya agar masyarakat lebih waspada dan mengambil tindakan preventif sejak dini.
Ahli epidemiologi UGM, Prof. Agus Santoso, menambahkan bahwa pemantauan kasus influenza harus dilakukan secara konsisten. “Kami merekomendasikan pemantauan berbasis data di fasilitas kesehatan untuk mengetahui tren penyebaran virus. Informasi ini penting bagi pemerintah dalam mengambil keputusan, misalnya terkait vaksinasi massal atau kampanye kesehatan,” ujarnya.
Selain itu, Prof. Agus menekankan pentingnya menjaga imunitas tubuh. Pola makan sehat, olahraga teratur, tidur cukup, dan manajemen stres menjadi faktor pendukung tubuh agar lebih tangguh melawan virus. “Sistem imun yang kuat akan membantu tubuh melawan infeksi sebelum berkembang menjadi kondisi berat,” tambahnya.
