Untuk itulah sangat disarankan ibu hamil mengkonsumsi makanan yang sehat dan kaya nutrisi seperti sayuran dan buah- buahan agar sang calon bayi tumbuh dengan sehat di dalam perut. Salah satu makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil yaitu makanan setengah matang. Contohnya telur setengah matang.
Bagi penggemar makanan yang satu ini, memakan telur setengah matang memang memiliki cita rasa tersendiri. Apalagi jika dijadikan toping mie ramen. Namun ternyata, dilansir dari Telegraph, telur setengah matang mengandung bakteri Salmonella. Bakteri ini sangat tidak baik bagi kesehatan janin. Bakteri tersebut rentan menginfeksi janin. Dan juga dapat menyebabkan ibu hamil merasa mual, pusing dan muntah. Oleh karenanya, meskipun telur adalah makanan yang kaya akan protein yang dibutuhkan oleh ibu hamil, namun jika telur tersebut dikonsumsi setengah matang malah akan berakibat buruk bagi ibu dan janin yang dikandung.
