Tampang

Takut Asam Lambung Naik? Setop Konsumsi 7 Makanan Ini

22 Jul 2024 22:46 wib. 510
0 0
Takut Asam Lambung Naik? Setop Konsumsi 7 Makanan Ini
Sumber foto: pinterest

7. Minuman Beralkohol
Minuman beralkohol dapat merangsang produksi asam lambung, sehingga sebaiknya dihindari atau dikonsumsi dalam jumlah terbatas.

Untuk mengurangi risiko naiknya asam lambung, sebaiknya memperhatikan pola makan kita dengan menghindari atau membatasi konsumsi makanan dan minuman yang dapat memicu produksi asam lambung berlebihan. Selain itu, memperhatikan porsi makan, tidak makan terlalu cepat, dan menghindari makan langsung sebelum tidur juga dapat membantu mengurangi risiko asam lambung naik. Dengan perubahan pola makan yang sehat, kita dapat menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah masalah asam lambung yang tidak diinginkan.

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?