Minyak wijen mengandung magnesium yang membantu dalam mengendalikan kadar gula darah. Minyak wijen juga mengandung vitamin E dan zat antioksidan yang bermanfaat untuk mengatur kadar gula dalam darah.
Menjaga kesehatan jantung
Kandungan zat antioksidan di dalam minyak wijen sangat berguna dalam menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan fungsi arteri jadi lebih baik. Asam lemak di dalam minyak wijen seperti sesamol dan sesamin berguna dalam menjaga kesehatan sistem kardiovaskular.
Menurunkan tekanan darah
Menurut beberapa penelitian, penggunaan minyak wijen sangatlah berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah. Terutama bagi mereka yang menderita hipertensi.
Mengelola stres
Memijat telapak kaki sebelum tidur dengan minyak wijen begitu berguna untuk menurunkan stres, kecemasan, dan meningkatkan suasana hati agar jadi lebih baik.
