Setiap orang secara empiris mengetahui bahwa kejadian yang menegangkan pasti mempengaruhi tidur nyenyak. Para ilmuwan di institut tidur Jepang menemukan bahwa komponen aktif pada tebu dan produk alami lainnya dapat memperbaiki stres dan membantu tidur nyenyak.
Di dunia sekarang ini lingkungan yang selalu berubah, menuntut pekerjaan pekerjaan dan faktor sosial ekonomi memaksa kurang tidur pada populasi manusia. Kurang tidur menyebabkan stres yang luar biasa, dan stres itu sendiri adalah salah satu faktor utama yang menyebabkan kehilangan tidur atau kesulitan tidur. Pil tidur yang tersedia saat ini tidak mengatasi komponen stres dan seringkali memiliki efek samping yang parah. Kehilangan tidur juga terkait dengan penyakit tertentu lainnya termasuk obesitas, penyakit kardiovaskular, depresi, kecemasan, defisit mania dll.
