Stres di tempat kerja memang tidak bisa dihindari, tetapi harus dikelola dengan cara yang sehat agar tidak berkembang menjadi gangguan mental yang lebih serius seperti depresi. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang perbedaan stres dan depresi, serta kesediaan untuk memberikan dukungan tanpa menghakimi dan mencari bantuan profesional saat dibutuhkan, kita dapat menciptakan lingkungan yang lebih sehat secara mental
