Tampang.com - Jika kamu sedang ingin menurunkan berat badan, salah satu cara yang dapat kamu lakukan adalah dengan mengkonsumsi kayu manis.
Dengan kandungan potasium, mangan, kalsium, magnesium, seng, dan zat besi, tentunya membuat kayu manis juga sehat untuk tubuh. Bahkan, menambahkan kayu manis ke dalam masakan juga bisa menambah aroma lezatnya.
Selain dengan mencampurkannya dengan masakan, kamu juga dapat merebus kayu manis lalu meminum air rebusan dari kayu manis ini. Jika kamu lakukan ini, berikut manfaat yang dapat kamu dapatkan.
Menurunkan berat badan
Air rebusan kayu manis yang dicampur dengan madu adalah minuman terbaik untuk menurunkan berat badan. Sebab minuman ini membantu dalam mendetoksifikasi sistem tubuh, membuatmu cepat kenyang, serta menekan nafsu makan.
Meningkatkan fungsi otak
Menurut penelitian, air kayu manis memiliki kemampuan untuk memperlambat perkembangan penyakit otak seperti penyakit Parkinson dan Alzheimer karena nutrisi di dalamnya akan meningkatkan konsentrasi dan fungsi otak.
