Sementara itu, jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mencegah lonjakan gula darah setelah makan. Kombinasi jahe dan kayu manis sangat direkomendasikan untuk mereka yang berisiko mengalami diabetes atau sedang menjalani program pengelolaan gula darah.
3. Mendukung Program Diet dan Mengontrol Berat Badan
Sering merasa sulit mengontrol berat badan? Coba rutin minum air jahe dan kayu manis! Kombinasi kedua bahan ini mampu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga membantu mempercepat pembakaran lemak.
Kayu manis juga berperan dalam mengatur kadar gula darah, yang pada akhirnya dapat mengurangi rasa lapar berlebihan. Minuman ini sangat cocok dikonsumsi sebagai bagian dari program diet sehat untuk menjaga berat badan tetap ideal.
4. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Dengan banyaknya paparan virus dan bakteri setiap hari, memiliki daya tahan tubuh yang kuat menjadi hal yang penting. Untungnya, jahe dan kayu manis kaya akan antioksidan yang mampu meningkatkan sistem imun.
Jahe mengandung gingerol, senyawa dengan sifat anti-inflamasi yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Sementara itu, kayu manis mengandung polifenol, yang berperan melawan radikal bebas dan melindungi tubuh dari berbagai infeksi.
