Yang penting adalah menjaga keseimbangan antara konsumsi buah dan makanan lainnya, serta tetap memperhatikan porsi makan, terutama saat perayaan hari besar seperti Iduladha.
Kombinasi Nilai Religi dan Ilmu Pengetahuan
Keistimewaan buah tin dan zaitun bukan hanya karena disebut dalam kitab suci, tetapi juga karena telah terbukti melalui penelitian ilmiah mampu mendukung kesehatan manusia. Inilah contoh nyata bagaimana ajaran agama bisa berjalan seiring dengan temuan sains modern, menunjukkan bahwa segala sesuatu yang dianjurkan dalam Al-Qur’an memiliki manfaat yang luar biasa jika kita pahami lebih dalam.
Dalam konteks kesehatan holistik, memilih makanan yang tidak hanya lezat tetapi juga penuh makna spiritual bisa membantu kita menjalani hidup yang lebih seimbang — baik secara fisik, emosional, maupun spiritual.
