Cara membuat:
1. Kupas labu kuning, buang bijinya, dan potong menjadi potongan kecil.
2. Rebus potongan labu kuning dalam air mendidih selama 15-20 menit hingga lunak.
3. Tiriskan labu kuning dan biarkan dingin sebentar.
4. Letakkan labu kuning dalam blender dan tambahkan sedikit air matang.
5. Haluskan hingga tekstur puree tercapai.
Puree labu kuning siap disajikan untuk bayi Anda. Pastikan untuk memeriksa suhu makanan sebelum memberikannya kepada bayi.
Makanan puree labu kuning bukan hanya lezat tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Serat tinggi dalam labu kuning membantu menjaga pencernaan bayi tetap sehat. Serat juga membantu mencegah sembelit yang umum terjadi pada bayi saat mereka mulai mengonsumsi makanan padat. Memperkenalkan makanan sehat seperti puree labu kuning sejak usia dini juga dapat membantu membangun kebiasaan makan sehat yang baik pada bayi.
Memberikan puree labu kuning kepada bayi merupakan langkah awal yang bagus untuk memperkenalkan mereka pada makanan padat. Kandungan nutrisi yang melimpah dalam labu kuning, bersama dengan kemudahan persiapan puree, membuatnya menjadi pilihan yang sangat baik untuk dicoba.
