"Biasanya bisa cedera otot atau nyeri pada telapak kaki dan tumit. Karena ketika mengenakan high heels itu tekanannya lebih tinggi pada bagian tersebut sehingga bisa menimbulkan nyeri dan juga risiko jatuh jika high heelsnya terlalu tinggi. Kalau jangka panjang itu bisa merubah postur tubuh, misalnya menggunakan high heels yang terlalu tinggi itu bisa mengubah postur tubuh si penggunanya," jelas dr Theresia Rina Yunita.
Agar tidak mengalami cidera, idealnya wanita disarankan tidak terlalu lama memakai high heels. Ukurannya sebaiknya jangan terlalu kecil supaya tidak terlalu banyak gesekan pada kaki. High heels dengan ukuran lebih lebar membuat penekanan berat tubuh lebih merata.
