Depresi adalah salah satu gangguan mental yang sering kali dianggap sepele namun memiliki dampak yang sangat besar pada kehidupan seseorang, terutama pada remaja. Dukungan sosial merupakan salah satu faktor utama yang dapat membantu remaja dalam mengatasi depresi. Dalam artikel ini, akan dibahas mengenai peran dukungan sosial dalam mengatasi depresi pada remaja.
Depresi pada Remaja
Remaja merupakan masa transisi yang penting dalam kehidupan seseorang. Pada masa remaja, banyak perubahan yang terjadi, baik fisik maupun emosional. Hal ini sering kali memicu terjadinya depresi pada remaja. Depresi pada remaja dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti tekanan dari lingkungan sosial, konflik dalam keluarga, bullying di sekolah, dan perubahan hormon dalam tubuh remaja. Depresi pada remaja dapat mengganggu perkembangan mereka secara psikologis, sosial, dan bahkan akademis.
Peran Dukungan Sosial
Dukungan sosial memiliki peran yang sangat besar dalam membantu remaja mengatasi depresi. Dukungan sosial merupakan bentuk bantuan, perhatian, dan cinta kasih yang ditunjukkan oleh orang-orang di sekitar remaja, baik dari keluarga, teman sebaya, maupun lingkungan sosial lainnya. Dengan adanya dukungan sosial, remaja dapat merasa didengar, dihargai, dan tidak sendirian dalam menghadapi masalah depresi.
