Mendengarkan saran dari pakar nutrisi dapat membantu kita dalam membuat keputusan yang lebih baik terkait konsumsi kentang dalam pola makan sehari-hari. Dengan memahami manfaat dan risiko kentang, serta mengatur ukuran penyajiannya dengan bijak, kita dapat tetap menikmati kentang sebagai bagian dari pola makan sehat.
Dalam menghadapi pandangan yang bervariasi mengenai kentang, penting untuk menyadari bahwa kentang sendiri tidak akan secara langsung menyebabkan masalah kesehatan jika dikonsumsi dengan bijak dan dikombinasikan dengan makanan sehat lainnya. Tetaplah membuka pikiran dan jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan pakar nutrisi atau dokter jika memiliki kekhawatiran tentang konsumsi kentang dan dampaknya terhadap kesehatan Anda. Dengan cara ini, kita dapat tetap menikmati berbagai manfaat kentang tanpa menambah risiko kesehatan yang tidak diinginkan.
