Semangkuk sereal dan susu tidak hanya dapat dikonsumsi sebagai sarapan melainkan dapat dikonsumsi juga saat Anda begadang. Namun , sebelum itu pastikan sereal yang dikonsumsi mengandung tinggi serat.
Popcorn
Mengkonsumsi popcorn tidak hanya dikonsumsi saat sedang menonton film di bioskop melainkan dapat menemani Anda saat begadang.
Kacang – kacangan
