Tampang.com - Kita tahu bahwa musik seringkali menjadi salah satu perangkat terapi untuk memperbaiki suasana hati dan mental seseorang. Biasanya, musik yang digunakan adalah musik instrumen yang mengalun sendu.
Namun, ternyata tak hanya musik yang mengalun sendu saja yang bermanfaat bagi kita. Ternyata, musik bergenre heavy metal pun memiliki manfaat loh.
Kebanyakan dari kita memandang musik heavy metal sebagai musik yang memicu sikap agresif, berbahaya, dan penuh amarah. Tapi ternyata, sebuah penelitian justru menampik pendapat tersebut.
Penelitian yang dilakukan pada 2015 ini menemukan bahwa musik dengan genre keras ini dapat membantu membersihkan emosi negatif seperti depresi dan kemarahan pada diri kita.
Hasil ini disimpulkan setelah para peneliti merekrut 39 penggemar heavy metal. Lalu, para peserta diberi induksi kemarahan selama 16 menit dengan topik yang menyakiti hati mereka seperti masalah hubungan atau keuangan.
