Pencegahan juga penting. Menjaga kelembapan udara, menghindari mengupil atau trauma hidung, serta menerapkan gaya hidup sehat seperti diet bergizi, olahraga rutin, dan kontrol tekanan darah bisa membantu mencegah mimisan yang terkait penyakit serius.
Kesimpulannya, mimisan bukan sekadar gangguan ringan. Dalam beberapa kasus, ini adalah sinyal penting dari tubuh yang tidak boleh diabaikan. Dengan deteksi dini dan penanganan cepat, risiko komplikasi penyakit serius bisa ditekan, bahkan nyawa bisa diselamatkan.
Jadi, jika mimisan muncul lebih dari sekali atau disertai gejala lain, jangan dianggap sepele. Perhatikan tubuh Anda, karena mimisan bisa menjadi tanda penyakit yang diam-diam mengintai.
