Depresi
Sebuah penelitian di University of Alabama di Birmingham (UAB) menemukan bahwa depresi akan mempengaruhi terjadinya obesitas pada tubuh seseorang. Bahkan bisa dilihat khususnya wanita ketiak sedang depresi makan mereka cenderung melampiaskan depresi tersebut dengan makan banyak.
Kecanduan pada gadget
Tahukah Anda bahwa kecanduan terhadap gadget juga dapat menyebabkan kegemukan? Kok bisa? Ya, benar ternyata sebuah penelitian yang dilakukan oleh Harvard T H Chan School of Public Health menemukan bahwa remaja yang menggunakan smartphone atau komputer selama berjam-jam cenderung lebih berisiko untuk mengalami kegemukan.
Makan sambil melakukan aktivitas lain
Ada banyak orang yang tidak menyadari berat badannya naik begitu saja padahal ia berpikir tidak makan banyak. Salah satu penyebab pemikiran hal ini adalah ketika makan sambil melakukan aktivitas lain misalnya main gadget sambil makan, atau makan sambil nonton televisi dan lainnya. Nah, kebiasaan seperti ini tanpa disadari membuat aktivitas makan menjadi terganggu, akibatnya cenderung tidak dapat mengendalikan asupan makan.
