2. Kering dan Letihnya Mata
Melihat layar gadget dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan mata menjadi kering dan terasa letih. Hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan gangguan pada aktivitas anak.
3. Gangguan Tidur
Paparan cahaya biru dari layar gadget dapat mengganggu ritme tidur anak dan menyebabkan kesulitan tidur. Kurangnya waktu tidur yang cukup dapat berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan.
4. Masalah Fokus dan Perhatian
Penggunaan gadget yang berlebihan dapat mengganggu kemampuan anak untuk berkonsentrasi dan memperhatikan hal-hal di sekitarnya dengan baik. Ini dapat mempengaruhi pembelajaran dan interaksi sosial.
Tips untuk Menjaga Kesehatan Mata Anak di Era Digital
