3. Memakai Pelembap Alami
Pelembap alami seperti minyak kelapa, minyak argan, atau shea butter dapat membantu menjaga kelembaban kulit tanpa menyebabkan iritasi. Penggunaan pelembap alami juga dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi udara.
4. Minum Air Putih Secara Cukup
Konsumsi air putih yang cukup sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit. Air membantu membersihkan racun dalam tubuh dan menjaga keseimbangan cairan di dalam kulit. Dengan banyak minum air putih, kulit akan terlihat lebih segar dan bercahaya secara alami.
5. Mengonsumsi Makanan Sehat
Makanan yang mengandung antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Antioksidan dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat merusak struktur kulit. Konsumsi makanan yang kaya akan omega-3 juga dapat membantu menjaga kelembaban kulit.
