Mengelola pola makan dan jadwal tidur bayi usia 6 bulan merupakan tantangan yang kerap dihadapi oleh orang tua. Pada usia ini, bayi mulai menunjukkan minat pada makanan padat dan mengalami perubahan dalam pola tidur mereka. Memahami dan mengatur kedua aspek ini penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal bayi.
Pola Makan Bayi 6 Bulan
Pada usia 6 bulan, bayi biasanya sudah siap untuk diperkenalkan pada makanan padat selain ASI atau susu formula. Berikut adalah beberapa tips dalam mengelola pola makan bayi:
1. Memperkenalkan Makanan Padat: Mulailah dengan makanan yang lembut dan mudah dicerna, seperti puree buah-buahan (pisang, apel) dan sayuran (wortel, labu). Pastikan teksturnya halus agar bayi mudah menelannya.
2. Porsi dan Frekuensi: Berikan makanan padat dalam porsi kecil sebanyak 1-2 sendok makan dan lihat respons bayi. Pada tahap awal, makanan padat diberikan 1-2 kali sehari selain ASI atau susu formula.
