Jika masalah tidur anak tidak kunjung membaik meski telah diterapkan berbagai cara, sebaiknya konsultasikan dengan tenaga medis atau psikolog anak. Mereka bisa memberikan evaluasi dan rekomendasi yang tepat sesuai dengan kebutuhan anak. Terkadang, ada kondisi medis yang mendasari masalah tidur, seperti sleep apnea atau insomnia, yang memerlukan penanganan lebih lanjut.
Mengatasi masalah tidur pada anak memang membutuhkan kesabaran dan perhatian. Namun, dengan pendekatan yang tepat, orang tua dapat membantu anak mereka mendapatkan tidur yang lebih baik dan berkualitas. Tidur yang cukup tidak hanya mendukung kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental dan emosional anak. Hal ini sangat penting agar anak dapat berfungsi dengan baik di siang hari, baik dalam belajar maupun bermain.
