Tidur cukup
Seperti yang diketahui bersama, waktu tidur yang ideal bagi kesehatan tubuh adalah 6-8 jam per harinya. Itu artinya kamu tidak boleh begadang saat malam hari. Pergunakanlah waktu malam hari Anda dengan bijak jika mau kulit Anda tetap awet muda.
Minumlah banyak air putih karena air putih dapat membantu proses metabolisme tubuh Anda berjalan dengan lancar. Selain itu air putih juga mengeluarkan racun dan kotoran yang terdapat dalam tubuh Anda. saat tubuh Anda sehat maka secara otomatis kulit Anda juga sehat.
Jika ingin kulitmu tetap awet maka lakukanlah perawatan pada kulit Anda. perawatan kulit ada banyak cara, apakah melalui perawatan dengan menggunakan bahan-bahan yang alami ataupun perawatan dengan produk-produk kecantikan yang sudah teruji di laboratorium. Jangan lupa perhatikanlah jenis bahan produk yang akan Anda gunakan. Gunakanlah bahan yang memang cocok dengan jenis kulit Anda.
