Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan Kulit dan Tubuh secara Keseluruhan

Mendukung Fungsi Organ Tubuh
Air membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui urin dan keringat, menjaga keseimbangan elektrolit, serta mendukung kerja ginjal dan sistem pencernaan.

Tips Minum Air yang Tepat

• Minum minimal 8 gelas per hari

• Baca jugaBenarkah Susu Beruang Bisa Membersihkan Paru-Paru? Ini Fakta Medis yang Perlu Kamu Tahu

  Konsumsi air sebelum merasa haus

• Pilih air mineral berkualitas dan hindari minuman manis berlebihan