Tak hanya itu, manfaat tidak terduga lainnya adalah bahwa mencampur garam dalam kopi juga dapat membantu mengurangi rasa pahit. Beberapa jenis kopi memiliki aftertaste yang pahit, terutama jika diseduh terlalu lama atau menggunakan biji kopi yang lebih tua. Dengan menambahkan garam ke dalam kopi, rasa pahit ini dapat diredakan, sehingga Anda dapat menikmati secangkir kopi yang lebih halus dan enak.
Selain manfaat bagi rasa dan pencernaan, mencampur garam dalam kopi juga dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh secara keseluruhan. Garam Himalaya atau garam laut yang mengandung mineral penting seperti magnesium, kalsium, dan kalium, dapat memberikan tambahan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Dengan mencampur garam ini ke dalam kopi, Anda secara tidak langsung memperoleh manfaat mineral-mineral tersebut, yang dapat mendukung kesehatan tulang, jantung, dan otot Anda.
Namun, perlu diingat bahwa jumlah garam yang ditambahkan harus secukupnya. Jangan terlalu berlebihan dalam mencampur garam dalam kopi karena dapat membahayakan kesehatan Anda. Sejumput garam atau seperempat sendok teh garam sudah cukup untuk satu cangkir kopi.
Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti kesehatan, diketahui bahwa mencampur garam dalam kopi juga dapat membantu meningkatkan hidrasi tubuh. Garam membantu tubuh untuk menyerap air lebih efisien, sehingga minum kopi dengan sedikit garam dapat membantu mencegah dehidrasi. Ini sangat penting terutama bagi mereka yang banyak mengonsumsi kopi dalam sehari.
