Nah, sudah menjadi rahasia umum bahwa minum kopi memiliki efek diuretik yang dapat membuat tubuh kehilangan cairan. Namun, dengan menambahkan garam ke dalam kopi, Anda dapat membantu mengimbangi efek diuretik tersebut dan menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Dalam rangka mendapatkan manfaat yang optimal dari mencampur garam dalam kopi, sebaiknya pilihlah garam Himalaya atau garam laut alami yang mengandung mineral penting. Hindari menggunakan garam meja biasa yang telah diolah, karena garam tersebut umumnya telah kehilangan sebagian besar mineralnya.
Meskipun praktik mencampur garam dalam kopi masih jarang dikenal, manfaat yang ditawarkannya bagi kesehatan tubuh tentu patut dipertimbangkan. Selain memberikan rasa yang lebih mantap, mengurangi keasaman, dan membantu mengatasi rasa pahit kopi, kopi dengan garam juga dapat membantu tubuh Anda tetap terhidrasi dan memberikan nutrisi tambahan. Tentu lebih sehat dan bermanfaat daripada menambahkan gula yang berlebihan.
