Buah kiwi juga dikenal memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga cocok untuk berbagai kalangan, termasuk yang menjalani program diet. Dengan mengonsumsi buah yang satu ini, Anda tidak hanya mendapatkan asupan nutrisi, tetapi juga berkontribusi pada kesehatan sistem imun tanpa meningkatkan kadar gula darah secara signifikan.
Dengan semua manfaat yang ditawarkan, buah kiwi layak untuk dimasukkan ke dalam pola makan sehari-hari. Entah dimakan langsung, dibuat smoothie, atau dijadikan topping untuk salad, kiwi tidak hanya enak, tetapi juga merupakan sumber gizi yang sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan sistem imun Anda. Mulailah menikmati manfaat dari buah kiwi dan rasakan perbedaannya pada kesehatan tubuh Anda.
