Tips Menggunakan Mandi Rendaman Air Garam dengan Aman
Terkait dengan manfaat dan ancaman mandi rendaman air garam, berikut beberapa tips untuk menggunakan mandi rendaman air garam dengan aman:
1. Batasi frekuensi mandi rendaman air garam. Idealnya, mandi rendaman air garam dilakukan tidak lebih dari 2-3 kali seminggu untuk mencegah dehidrasi dan iritasi kulit.
2. Jangan terlalu lama dalam mandi rendaman air garam. Maksimalkan waktu mandi rendaman air garam selama 15-20 menit untuk menghindari dehidrasi dan efek samping lainnya.
