Tampang.com - Banyak penelitian yang menyatakan bahwa mengkonsumsi karbohidrat terlalu banyak dapat membahayakan kesehatan. Karena pernyataan inilah, banyak orang hanya mengkonsumsi roti atau nasi, tidak keduanya secara bersamaan.
Sebuah studi baru-baru ini menyatakan bahwa ternyata mengkonsumsi roti setelah makan nasi baik untuk tubuh. Dengan hal ini, kadar gula darah dapat diatur. Penelitian ini dilakukan oleh BMJ Open Diabetes Research & Care.
Dikutip dari laman Times of India, studi ini telah diujicobakan pada 16 orang dewasa yang mengalami diabetes tipe 2. Mereka diberikan karbohidrat dalam bentuk yang berbeda untuk dikonsumsi.
