Selain karbohidrat, kue pukis juga mengandung protein dari telur dan juga santan. Protein merupakan nutrisi penting bagi pertumbuhan dan perbaikan sel-sel tubuh. Dengan mengonsumsi kue pukis yang mengandung protein, kita bisa membantu tubuh untuk memperbaiki jaringan otot dan menjaga kesehatan kulit.
Tak hanya itu, kue pukis juga mengandung sejumlah vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, vitamin D, dan kalsium. Vitamin A berperan penting dalam menjaga kesehatan mata dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Sementara itu, vitamin D dan kalsium membantu menjaga kepadatan tulang serta kesehatan gigi. Dengan mengonsumsi kue pukis secara teratur, keluarga dapat memperoleh nutrisi tambahan untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Namun, perlu diingat bahwa kue pukis juga mengandung gula dan lemak. Oleh karena itu, konsumsi kue pukis sebaiknya dilakukan dengan bijak dan dalam jumlah yang moderat. Kue pukis sebaiknya tidak dijadikan sebagai camilan utama dan sebaiknya diimbangi dengan konsumsi buah-buahan dan sayuran untuk menjaga keseimbangan nutrisi tubuh.
