2. Suplemen Buah Mengkudu
Suplemen buah mengkudu dalam bentuk kapsul atau tablet juga tersedia di pasaran. Suplemen ini sering digunakan oleh mereka yang tidak menyukai rasa buah mengkudu atau tidak memiliki waktu untuk membuat jus.
Cara Menggunakan:
1. Ikuti dosis yang dianjurkan pada kemasan suplemen.
2. Konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan sebelum memulai suplemen, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.
3. Teh Daun Mengkudu
Selain buahnya, daun mengkudu juga dapat digunakan untuk membuat teh. Teh daun mengkudu memiliki manfaat tambahan yang dapat mendukung kesehatan jantung.
Cara Membuat:
1. Rebus 5-6 lembar daun mengkudu dalam 2 gelas air selama 10-15 menit.
2. Saring teh dan biarkan dingin.
3. Minum teh ini 1-2 kali sehari.
