Gejala Sering Diabaikan
Banyak pasien tidak menyadari gejala awal seperti nyeri dada ringan, cepat lelah, dan detak jantung tidak teratur. Kondisi ini kerap diabaikan hingga berujung pada serangan jantung mendadak.
Kurangnya Deteksi Dini dan Edukasi Gaya Hidup Sehat
Deteksi dini lewat pemeriksaan rutin jantung belum menjadi kebiasaan. Sementara kampanye hidup sehat dinilai belum menjangkau kelompok usia kerja yang sibuk dan stres tinggi.
Solusi: Gaya Hidup Aktif dan Pemeriksaan Rutin
Pakar menyarankan perubahan gaya hidup secara perlahan, mulai dari pola makan seimbang, rutin berolahraga, hingga mengelola stres. Pemeriksaan tekanan darah, kolesterol, dan EKG sebaiknya dilakukan minimal setahun sekali.
