Faktor Risiko yang Perlu Diperhatikan
Siapa saja bisa terkena diabetes tipe 2, tetapi risikonya lebih tinggi pada mereka yang memiliki kelebihan berat badan, jarang berolahraga, berusia di atas 40 tahun, atau memiliki riwayat keluarga dengan diabetes. Pola makan tinggi gula, karbohidrat olahan, dan makanan cepat saji juga berkontribusi besar terhadap perkembangan penyakit ini.
Pentingnya Deteksi Dini dan Gaya Hidup Sehat
Deteksi dini menjadi kunci utama untuk mencegah komplikasi jangka panjang seperti kerusakan ginjal, mata, saraf, hingga jantung. Pemeriksaan kadar gula darah secara berkala, terutama bagi yang memiliki faktor risiko, sangat dianjurkan.
