Perlu Anda ketahui bahwa dengan melakukan jalan kaki saja, hal itu telah membantu Anda untuk menurunkan berat badan lho? Karena rupanya berjalan kaki ini dinilai lebih efektif untuk membakar lemak ketimbang lari. Bahkan Harley Pasternak selaku pelatih pribadi para selebritas sangat menyarankan para selebritas untuk berjalan kaki. Metode ini telah diterapkan kepada Lady Gaga, Kim Kardahian, Ariana Grande.
Ariana Grande sebagai selebritas papan atas sanga menyarankan para wanita untuk melakukan berjalan kaki agar dapat membantu membakar lemak. Ia menyarankan untuk berjalan kaki selama 30 menit setiap hari maka tanpa disadari tubuh Anda akan terlihat lebi langsng dari sebelumnya.
