Selain itu, penting untuk memperhatikan cara pengolahan makanan di rumah. Menggoreng makanan dengan minyak dalam jumlah yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan obesitas. Lebih baik memilih metode pengolahan makanan yang lebih sehat, seperti mengukus, memanggang, atau merebus, untuk meminimalkan penambahan lemak dan kalori berlebih pada makanan.
Kol goreng mungkin menjadi camilan yang lezat, namun, konsumsi berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan. Dengan menyadari efek mengonsumsi kol goreng bagi kesehatan yang jarang diketahui orang, serta menjaga kesehatan keluarga terkait konsumsi makanan ini, kita dapat menerapkan pola makan yang lebih seimbang dan memberikan dampak positif bagi kesehatan seluruh keluarga.
