Tampang.com | Diet merupakan salah satu cara yang banyak dicari orang untuk menurunkan berat badan. Salah satu cara yang cukup menarik adalah dengan melakukan diet mentimun, yang diketahui dapat membantu menurunkan berat badan hingga 11 kg.
Seorang koki asal Jepang, Nozaki, yang juga merupakan koki eksekutif di restoran berbintang dua Michelin, Buntokuyama, berhasil membagikan kisah suksesnya saat menjalani program diet dengan mentimun ini.
Nozaki mengungkapkan bahwa ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 11 kg dalam dua bulan dan berhasil mempertahankan berat badannya yang turun tersebut selama hampir lima tahun.
Metode diet Nozaki dengan mentimun ini terdiri dari dua aturan sederhana, yaitu makan satu hingga dua mentimun sebelum setiap makan dan kunyah setiap gigitan setidaknya 20 kali.
Dengan melakukan pendekatan ini, Nozaki berhasil menurunkan berat badannya secara signifikan, dan banyak orang lain juga merasakan hasil yang positif setelah mencoba metode diet serupa.
Maruyama Karina, seorang pemain sepak bola wanita, berhasil kehilangan berat badan sebanyak 6,6 kg dan memangkas 7,5 cm dari lingkar pinggangnya setelah tiga minggu mengikuti metode diet mentimun ini. Bahkan mantan anggota Morning Musume, Fukuda Asuka, juga mengalami hasil yang positif setelah mencoba diet dengan mentimun.
