Buku ini memberikan informasi yang lebih mendalam mengenai bagaimana melaksanakan diet mentimun dengan benar serta variasi-resipi yang dapat dicoba. Dengan buku ini, lebih banyak orang menjadi tertarik untuk mencoba metode diet yang telah terbukti berhasil oleh Nozaki.
Dari kisah sukses Nozaki dan pengalaman orang-orang lain, kita dapat melihat bahwa diet dengan mentimun dapat menjadi alternatif yang layak bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan namun enggan untuk mengikuti diet ketat.
Dengan menggunakan mentimun sebagai bagian dari diet sehari-hari, individu dapat tetap menikmati makanan rutin mereka asalkan makanan tersebut terdiri dari makanan sehat, dan meningkatkan hasil melalui olahraga tanpa harus merasa lapar atau terbebani dengan diet yang terlalu ketat.
Mengingat berbagai manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi mentimun, tidak ada salahnya untuk mencoba metode ini sebagai langkah awal untuk menurunkan berat badan. Dengan informasi yang tersedia melalui buku Nozaki, individu dapat memulai perubahan menuju gaya hidup yang lebih sehat dan mencapai tujuan penurunan berat badan yang diinginkan.
