Akhirnya, pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup. Kurang tidur dapat mempengaruhi kesehatan kulit secara langsung. Selama tidur, kulit memperbaiki dirinya sendiri, sehingga cukup tidur bisa membantu memulihkan kerusakan yang disebabkan oleh polusi. Usahakan untuk tidur setidaknya 7-8 jam setiap malam sebagai bagian dari rutinitas menjaga kesehatan kulit Anda.
Dengan melakukan langkah-langkah di atas, Anda dapat melindungi kesehatan kulit dari dampak negatif polusi udara yang semakin meresahkan. Ketelatenan dalam merawat kulit sehari-hari adalah kunci untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya meskipun berada di lingkungan yang terpapar polusi.
