Ulasan Pakar Nutrisi mengenai Penggunaan Kelor
Menurut Dr. Fitri, seorang ahli nutrisi yang telah melakukan penelitian mengenai manfaat kelor, mengkonsumsi kelor secara rutin dapat memberikan dampak yang positif bagi pertumbuhan rambut. "Kelor mengandung zat besi, beta-karoten, dan vitamin E yang bersifat antioksidan," jelasnya. "Kandungan-kandungan tersebut dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit kepala dan folikel rambut," tambahnya.
Dr. Fitri juga menyarankan untuk menggunakan minyak kelor secara teratur, terutama bagi mereka yang memiliki masalah rambut seperti rambut yang rapuh dan kerontokan. "Minyak kelor dapat membantu memperkuat akar rambut dan menjaga kelembapan kulit kepala," jelasnya.
Kesehatan Tubuh Selain Pertumbuhan Rambut
Selain manfaatnya untuk pertumbuhan rambut, kelor juga dikenal sebagai superfood yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Daun kelor mengandung nutrisi yang lengkap seperti vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
Kelor juga telah digunakan secara tradisional untuk membantu mengatasi masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan gangguan pencernaan. Kandungan antioksidannya dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Dari ulasan pakar nutrisi, terlihat bahwa kelor memiliki beragam manfaat bagi pertumbuhan rambut dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mulai dari nutrisi yang lengkap hingga khasiatnya sebagai obat alami, kelor menjadi pilihan yang baik untuk merawat rambut dan menjaga kesehatan tubuh.
