Diabetes adalah salah satu penyakit yang semakin umum terjadi di seluruh dunia. Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mungkin sudah mengalami gejala awal diabetes. Penyakit ini dapat berdampak serius pada kesehatan jika tidak didiagnosis dan dikelola dengan baik. Oleh karena itu, penting untuk mengenal gejala-gejala awal diabetes yang sering kali terabaikan atau dianggap sepele.
Salah satu gejala yang umum namun sering tidak disadari adalah seringnya merasa haus. Penderita diabetes mengalami peningkatan kadar gula dalam darah, yang membuat ginjal bekerja lebih keras untuk mengeluarkan kelebihan gula. Hal ini sering membuat seseorang merasa dehidrasi dan haus yang berlebihan. Jika Anda merasa perlu mengonsumsi cairan lebih banyak dari biasanya, ini bisa menjadi pertanda adanya masalah.
Selain itu, gejala lain yang mungkin tidak disadari adalah frekuensi buang air kecil yang meningkat. Kondisi ini, yang dikenal sebagai poliuria, terjadi ketika ginjal berusaha mengeluarkan kelebihan glukosa melalui urine. Jika Anda mendapati diri Anda lebih sering mengunjungi toilet, apalagi di malam hari, hal ini perlu diwaspadai sebagai salah satu tanda awal diabetes.
Kehausan yang berlebihan dan buang air kecil yang sering juga bisa disertai dengan gejala kelelahan yang tidak biasa. Seseorang dengan diabetes mungkin merasa lelah meskipun sudah cukup tidur. Kelelahan ini sering disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh untuk menggunakan glukosa dengan efisien, sehingga tubuh tidak mendapatkan energi yang cukup untuk beraktivitas. Jika Anda merasa lelah tanpa alasan yang jelas, sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter.
