Aliran darah akan terasa lebih lancar jika mengonsumsi air hangat terlebih dahulu saat berbuka puasa. Peredaran darah yang lancar akan membawa banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
4. Membantu Program Diet
Puasa sangat tepat untuk menjalankan program diet. Hindari mengonsumsi makanan dan minuman manis. Gantilah dengan mengonsumsi buah untuk asupan gula. Air hangat juga membantu menurunkan berat badan.
