4. Gunakan Masker Alami
Bahan-bahan alami seperti madu, yogurt, atau lidah buaya memiliki khasiat untuk mencerahkan kulit. Gunakan masker alami secara teratur untuk merawat kulit wajah Anda.
5. Jaga Pola Makan Sehat
Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral akan membantu memberi asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit. Buah-buahan, sayuran, dan makanan berprotein tinggi akan membantu kulit terlihat sehat dan bercahaya.
6. Hindari Paparan Matahari Berlebihan
Sinar UV dapat merusak kulit dan membuatnya terlihat kusam. Gunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai setiap kali beraktivitas di luar ruangan untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
7. Rutin Berolahraga
Olahraga dapat meningkatkan peredaran darah yang baik untuk kulit. Dengan rutin berolahraga, kulit akan mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi yang cukup, sehingga kulit akan terlihat lebih sehat dan bernutrisi.
8. Cukup Istirahat
Kurang tidur dapat membuat kulit terlihat kusam dan mudah timbul garis halus. Pastikan untuk mendapatkan waktu istirahat yang cukup agar kulit bisa pulih dan terlihat segar setiap harinya.
