5. Jaga Pola Makan Sehat
Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral akan membantu memberi asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit. Buah-buahan, sayuran, dan makanan berprotein tinggi akan membantu kulit terlihat sehat dan bercahaya.
6. Hindari Paparan Matahari Berlebihan
Sinar UV dapat merusak kulit dan membuatnya terlihat kusam. Gunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai setiap kali beraktivitas di luar ruangan untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
