3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Ketumbar juga mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Antioksidan ini dapat melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Dengan mengonsumsi air rendaman ketumbar, Anda dapat memberikan perlindungan tambahan untuk kesehatan jantung Anda.
4. Meredakan Gejala Diabetes
Studi telah menemukan bahwa ketumbar memiliki efek positif pada kadar gula darah. Mengonsumsi air rendaman ketumbar secara teratur dapat membantu meredakan gejala diabetes dan membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Khasiat ini membuat air rendaman ketumbar sangat baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.
5. Meningkatkan Kualitas Tidur
Air rendaman ketumbar juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Senyawa-senyawa alami dalam ketumbar memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu meredakan stres dan kegelisahan, sehingga membantu Anda untuk tidur lebih nyenyak.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan dalam air rendaman ketumbar juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Antioksidan membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan dapat membantu memperlambat tanda-tanda penuaan pada kulit. Dengan mengonsumsi air rendaman ketumbar, Anda dapat membantu menjaga kecantikan dan kesehatan kulit Anda.
