Siapkan daun beluntas secukupnya.
Kemudian silahkan rebus hingga mendidih.
Lalu minumlah air rebusan ini secara rutin, yakni sebanyak 2 kali didalam seharinya.
3. Daun kemangi
Kandungan minyak atsiri yang bermanfaat didalam daun kemangi dipercara ampuh untuk mengatasi masalah bau badan yang dialami oleh seseorang. Selain itu didalam daun kemangi juga terdapat kandungan yang bersifat antiseptik yang dapat melawan kuman penyebab bau badan. Berikut adalah cara pengaplikasiannya.
- Siapkan daun kemangi secukupnya.
- Lalu silahkan olah sebagai lalapan.
- Dan silahkan konsumsi lalapan daun kemangi ini sebanyak dua kali sehari.
- Paling tidak segenggam daun kemangi.
- Selain lalapan kamu juga dapat mengolahnya sebagai teh. Dengan cara sebagai berikut :
- Siapkan daun kemangi secukupnya.
- Lalu silahkan jemur atau oven hingga kering.
- Setelah itu, silahkan tumbuk atau halusnya daun kemangi yang sudah kering.
- Dan silahkan seduh dengan air panas, saring dan hidangkan.
- Konsumsi teh ini sebanyak 2 kali sehari.
4. Temulawak
Temulawak mengandung minyak atsiri dan juga beberapa zat lainnya yang cukup efektif untuk menghilangkan bau badan menyengat. Beberapa zat tersebut ialah flavanoid dan juga sapomin. Berikut adalah cara pengolahannya untuk hilangkan bau badan.
- Siapkan temulawak secukupnya.
- Lalu silahkan parut hingga halus.
- Berikutnya silahkan beri sedikit air, dan peras airnya.
- Tambahkan sebanyak 1 sendok teh madu, dan silahkan minum campuran ini.
5. Bunga kecombrang
Tak hanya pada daun sirih, bunga kecombrang juga memiliki kandungan antioksidan yang kaya. Serta zat-zat lainnya seperti vitamin, antimikroba, polifenol, streoid, glikosa, triterpenoid, tanin, alkaloid, flavanoid, fenolik, dan juga saponin. Dimana zat-zat inilah yang berfungsi untuk mengatasi bau badan yang tak sedap. Berikut adalah cara pengolahannya.
