Kehamilan adalah momen yang sangat penting bagi seorang wanita. Selama masa kehamilan, kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungan menjadi prioritas utama. Untuk menjaga kesehatan tubuh dan janin, konsumsi jamu tradisional dapat menjadi pilihan yang baik. Berikut adalah 6 macam jamu yang dapat membantu menjaga kesehatan ibu hamil serta janin.
1. Jamu Temulawak
Jamu temulawak memiliki kandungan kurkumin yang berkhasiat untuk meredakan peradangan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, temulawak juga dapat membantu menjaga kesehatan liver dan pencernaan. Konsumsi jamu temulawak secara teratur dapat membantu ibu hamil menjaga kesehatan tubuhnya selama masa kehamilan.
2. Jamu Kunyit Asam
Kunyit asam dikenal memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan tersebut dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, jamu kunyit asam juga bermanfaat untuk meredakan masalah pencernaan yang sering dialami oleh ibu hamil, seperti mual dan gangguan pencernaan.
3. Jamu Daun Sirih
Daun sirih memiliki kandungan antiseptik alami yang dapat membantu melawan berbagai infeksi bakteri. Selain itu, konsumsi jamu daun sirih juga dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan gigi serta mencegah masalah infeksi saluran kemih yang sering terjadi pada ibu hamil.
