3. Melawan Radikal Bebas
Teh Earl Grey mengandung antioksidan kuat yang disebut polifenol. Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas di dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan penuaan dini. Dengan rutin mengonsumsi teh Earl Grey, Anda dapat memberikan perlindungan tambahan bagi tubuh Anda dari berbagai penyakit dan masalah kesehatan.
4. Menjaga Jantung Tetap Sehat
Penelitian telah menunjukkan bahwa teh hitam, yang menjadi bahan dasar teh Earl Grey, dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Kandungan flavonoid dalam teh hitam membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah dan mengurangi risiko penyakit jantung koroner. Dengan demikian, minum teh Earl Grey secara teratur dapat membantu Anda dalam menjaga kesehatan jantung Anda.
5. Menjaga Kesehatan Gigi dan Tulang
Teh Earl Grey mengandung kalsium, fluoride, dan vitamin K, yang semuanya baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Kalsium dan fluoride membantu dalam pembentukan dan pemeliharaan gigi yang kuat, sementara vitamin K membantu meningkatkan kesehatan tulang. Dengan mengonsumsi teh Earl Grey setiap hari, Anda juga memberikan dukungan untuk kesehatan gigi dan tulang Anda.
